Αυτή η δίαιτα συνδέεται με δραματική απώλεια βάρους, έως και ένα κιλό την ημέρα. Αλλά το πρόβλημα, μέχρι τώρα, ήταν ότι κανένας γιατρός δεν μπορούσε να εξηγήσει πώς λειτουργούσε και οι επικριτές ισχυρίστηκαν ότι οι θερμιδικοί περιορισμοί ευθύνονται για την απώλεια βάρους και όχι η ορμόνη HCG. Οι επικριτές της δίαιτας υποστήριξαν επίσης ότι το χαμένο βάρος δεν μπορεί να συγκρατηθεί. Η δίαιτα HCG είχε επίσης μερικούς περίεργους κανόνες. Για παράδειγμα, απαιτούσε την κατανάλωση μόνο ενός λαχανικού ανά γεύμα, απαγόρευε τη χρήση λαδιού, λοσιόν σώματος και προϊόντων υγιεινής και περιόρισε τη χρήση της ορμόνης HCG σε μονούς κύκλους 23 και 46 ημερών.
Λεπτομέριες:
- φάσεις
- συμβουλές
- πρωτόκολλο
- Παράδειγμα μενού.
- Παράδειγμα συνταγών αδυνατίσματος.